Esta dieta é rica em vitaminas e possui muitos estimulantes energéticos. Deve ser feita apenas uma vez por semana. Prepare todas as bebidas num liqüidificador. As cenouras devem ser raladas na parte fina e espremidas em um pano. Nos intervalos entre os sucos, você pode beber água mineral ou chá de ervas, à vontade. Beba todos os líquidos lentamente, no tempo que levaria para fazer uma refeição.

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